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注意 | 你 的习惯正在毁掉你的皮肤屏障
发布日期:2018-07-01


注意 | 你 的习惯正在毁掉你的皮肤屏障

 

一、什么是皮肤屏障?

我 们平时说的皮肤屏障是指是由皮脂膜、角质层角蛋白、脂质、“ 三明治”结构、砖墙结构、真皮粘多糖类、粘多糖类等共同构成, 抵御外界有害、刺激物、日光进入, 同 时具有保湿及调节抗炎作用。

皮 肤最外面的这一层叫角质层,很薄,但 是对我们人体非常重要。我们皮肤出状况,大 多都与角质层和角质层的屏障功能有关系。角质层的构成,是一种“砖墙”结构。简单说来,角 质层就好像是由砖块和水泥砌的墙体。

角质细胞,就是砖块。角 质细胞之间混合的油脂,就是水泥。充当“水泥”的油脂,是由神经酰胺、胆固醇、游 离脂肪酸这三种生理性脂质组成的,我 们把这些细胞间脂质叫做:脂质双分子层。

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皮肤的屏障功能,主 要和这个脂质双分子层有关,一 些去脂能力太强的清洁产品,特 别容易破坏这个脂质层。挑 几个重要的皮肤屏障作用说一下:

    渗透性屏障:保水作用,阻止水分从表皮蒸发。

    抗炎:在 炎症初期通过激活抗炎因子来起作用。

    抗微生物屏障:人体的天然免疫能力。

    毒 性化学物和抗原排斥:接触性保护。

    紫外线屏障:光防护能力。

    选择性吸收:对 细胞和组织的保护能力。

现 在市场上市场有很多关于皮肤屏障修复类产品,许 多人都有在好奇自己的皮肤屏障是否有受损,在日常生活 中 哪些行为会导致皮肤屏障受损。

二、皮肤屏障受损的原因

1、过度洁肤:很 多人在化妆品公司广告的怂恿下,错 误的认为面部的油脂必须彻底清洁掉,以为这样能控油;误 认为面部的各种化妆品必须彻底清除掉,否则会损伤皮肤;误 认为皮肤受到污染的空气、电脑的辐射等的影响,如果不彻底清洁皮肤,皮 肤就会日积月累的受损,最后类似“中毒”。因 此很多人选择早晚使用去污脱脂能力特别强的洗面奶,甚 至使用后再加用什么卸妆、深度清洁、去角质、磨砂,或 者购买各类洁肤神器、洁面刷…这 些行为很可能让我们“皮肤植被”严重消耗,从而损伤屏障功能。

 

2、去角质:这类行为很多,频 繁而且不正规的换肤治疗、磨砂、面部熏蒸、过度负压吸引去黑头、鼻贴去黑头等等,这 些行为都有可能让我们“皮肤植被”中的“死皮“(也就是角质层)被提前过多剥脱,进而损伤屏障功能。

 

3、保湿面膜:有没有听说“睡眠面膜”?有 没有听说要每天使用面膜?带着面膜睡觉?其 实这对皮肤屏障非常有害。因 为长时间使用保湿面膜就如同让你的皮肤浸泡在水里一样,难以想象,一 直长时间使用面膜后你的皮肤会发生什么样的生理改变。皮肤最外层的结构—角 质层会被浸泡变得肿胀,此 时看上去你的皮肤水光滑嫩,但是也带来一个问题,那 就是角质层会很容易剥脱下来,最后你会感觉到,你的皮肤越来越脆弱、越来越锁不住水,必 须不断使用保湿面膜来缓解,形成恶性循环,最终损伤皮肤屏障。

 

4、滥用皮质激素:皮 质激素是一种非常有用的皮肤科药物,没 有它很多皮肤疾病无法治疗,合 理使用会起到很大的作用,也非常安全。但一定要注意“滥用”,何为滥用?就 是不遵照皮肤科医生的指导,以为外用药非常安全,从而自己DIY买药,自己有事没事用一点,或者长期使用、或 者零零碎碎使用等等。要知道,不 规范的使用激素对皮肤屏障功能会有很大的摧毁作用,最后导致皮肤敏感。

 

5、毒面膜:是 不是看到过一些毒面膜的报道?毒 面膜中常常被添加了皮质激素,使用后皮肤很白皙,但 是长期使用后会催毁皮肤屏障。这 类面膜不仅在韩国网购的产品中有,也 有一些没有国家批号的产品会被添加。最后,面 膜中添加了一些荧光剂成分,这 种荧光剂在日光下能转变成为淡紫色的荧光,这 种荧光会中和面部的“黄气”,因此使用后面色改善“立竿见影”。

 

6、不合理的美容治疗:例 如痘痘治疗过程中皮肤是不是越来越粗糙且越来越容易发生潮红?比 如说在美容医院或生活会所接受“套餐性”治疗,或 者为了贪图便宜在网上“团购”美容项目,然 后在脸上进行各种治疗?这些都可能是你皮 肤屏障功能受损的原因。

 

三、避免皮肤屏障受损

1、使用温和的清洁产品,控制刷算等行文,避免过度去脂;

2、做好保湿,给 皮肤内部创造一个好的水合环境,让 细胞更好的展开工作;

3、主 动为皮肤补充生理性脂质来进行屏障的修复。主要补充的成分是:神经酰胺、胆固醇、游离脂肪酸。用 这三者补充生理性脂质,请 在医生的指导下进行。

 


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